Niños, adultos mayores y trabajadores al aire libre, los más vulnerables al calor extremo en RD

Las temperaturas podrían alcanzar los 35 grados Celsius durante los próximos días en República Dominicana, poniendo en riesgo a grupos vulnerables como niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas, según advierten las autoridades meteorológicas y de salud.

El Instituto Dominicano de Meteorología (Indomet) pronostica que para este lunes 19 de octubre se esperan temperaturas elevadas durante gran parte del día, con posibilidades de lluvias aisladas en la tarde. El calor persistirá el martes y miércoles, con máximas entre 34 y 35 grados Celsius, aunque se esperan precipitaciones en algunas localidades.

Los adultos mayores son particularmente susceptibles debido a la disminución natural de la capacidad del organismo para regular la temperatura corporal y percibir la sed con el avance de la edad. Esto aumenta su riesgo de deshidratación y golpes de calor incluso con exposición moderada al sol.

Los niños menores de cinco años también figuran entre los grupos de alto riesgo, ya que su organismo se deshidrata con mayor rapidez ante la exposición prolongada al calor, requiriendo supervisión constante y acceso frecuente a agua potable.

Embarazadas y personas con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, problemas cardiovasculares y renales deben tomar precauciones extremas, pues las altas temperaturas pueden agravar sus condiciones de salud y desencadenar complicaciones graves.

Trabajadores al aire libre, incluyendo aquellos en la construcción, venta ambulante, agricultura y motoconchismo, están expuestos a jornadas prolongadas bajo el sol, lo que eleva su probabilidad de sufrir agotamiento por calor o golpe de calor si no se toman medidas preventivas.

Medidas de prevención recomendadas

Para reducir los riesgos, se recomienda a la población beber agua con frecuencia, usar ropa ligera y de colores claros, buscar espacios frescos y evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m., horas de mayor radiación ultravioleta.

Quienes laboran al aire libre deben tomar pausas periódicas a la sombra, mantenerse hidratados y reducir el esfuerzo físico durante las horas pico de calor. En los hogares, es fundamental ventil adecuado, ofrecer líquidos regularmente a adultos mayores y asegurar que los niños no permanezcan expuestos directamente a los rayos solares.

Señales de alerta por enfermedades relacionadas con el calor

Los síntomas iniciales de agotamiento por calor incluyen mareos, dolores de cabeza, náuseas, debilidad y sudoración excesiva. Ante estos signos, se debe trasladar a la persona a un lugar fresco, aplicar medidas para bajar la temperatura corporal y buscar atención médica.

Si aparecen confusión, desmayos, convulsiones o alteraciones del estado de conciencia, podría tratarse de un golpe de calor, una condición potencialmente mortal que requiere intervención médica inmediata. En estos casos, se debe solicitar ayuda de emergencia sin demora.

Las autoridades insisten en mantenerse informados a través de los boletines oficiales del Indomet y seguir las recomendaciones de las instituciones de salud ante cualquier variación en las condiciones climáticas durante los próximos días.