Marileidy Paulino: 10 minutos de competencia tras un año de entrenamiento élite

Marileidy Paulino, la velocista dominicana y campeona olímpica, ha dedicado prácticamente todo el año 2026 a prepararse para competir menos de 11 minutos en pista, según un análisis de sus resultados oficiales hasta el 24 de agosto.

La revisión de su temporada revela que, entre carreras individuales y relevos verificables, Paulino ha acumulado apenas 10 minutos y 11.90 segundos de tiempo de competencia. Esta cifra incluye 11 pruebas individuales en distancias de 200, 400 y 800 metros, sumando 9 minutos y 23.39 segundos, más su participación en el relevo mixto 4×400 de los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026, donde corrió su parcial en 48.51 segundos.

Su primera carrera oficial del año fue el 28 de marzo en el Invitacional Isaac Ogando, donde ganó los 800 metros en 2 minutos y 4.79 segundos, una distancia utilizada para desarrollar resistencia más allá de su especialidad en los 400 metros planos.

Durante los meses siguientes, Paulino compitió en eventos nacionales e internacionales. En abril participó en el Campeonato Nacional de Municipios y Clubes de Colombia, corriendo los 200 metros en 22.60 segundos en semifinal. En mayo repitió la distancia en los Juegos Deportivos Militares dominicanos, ganando con 22.64 segundos.

Su debut oficial en los 400 metros ocurrió el 7 de junio en Moscú, donde ganó el Memorial Znamensky con 49.89 segundos. Esto marcó el inicio de su participación en la Liga Diamante, donde destacó con victorias y récords: 48.91 segundos en Doha (récord de la reunión), 48.48 en París (récord de la Liga Diamante y una de sus mejores carreras), 48.67 en Mónaco y 48.97 en Londres.

Estas cuatro carreras de la Liga Diamante —Doha, París, Mónaco y Londres— representaron un esfuerzo competitivo total de 3 minutos y 15 segundos. Posteriormente, en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, contribuyó al relevo mixto 4×400 con un parcial de 48.51 segundos, ganó su semifinal de 400 metros en 50.63 segundos y se coronó campeona en la final con 48.94 segundos bajo lluvia en el Estadio Olímpico Félix Sánchez, mejorando el récord de los juegos.

El pasado domingo, en Silesia (Polonia), volvió a bajar de los 49 segundos en la Liga Diamante, ganando con 48.87 segundos frente a Nickisha Pryce y Salwa Eid Naser. Esta fue su sexta carrera del año por debajo de esa barrera, reflejando una extraordinaria consistencia.

Aunque también participó en el relevo femenino 4×400 de los Juegos Militares (ganado por la Fuerza Aérea con 3:32.24), no se dispone de un parcial individual verificable para Marileidy, por lo que ese tiempo no se incluye en el total oficial.

Como señala el análisis, esos 10 minutos de competencia son «solo la punta del iceberg»: cada carrera de 400 metros bajo los 49 segundos requiere años de preparación, cientos de horas de entrenamiento, sesiones de gimnasio, alimentación controlada y recuperación meticulosa. Paulino entrena semanas para reducir centésimas de segundo, en un deporte donde la gloria se mide en fracciones de tiempo pero el esfuerzo, en años de dedicación.